训练师揭秘希罗爆发真因 为提升偷师库里比尔利拉德技术

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这个赛季,泰勒-希罗的进步有目共睹,而他的提升,源于休赛期的刻苦训练,过去的这个休赛期,泰勒-希罗精进了自己的技术,他将库里、比尔、汤普森、利拉德等人的技术融入到自己身上。

泰勒-希罗知道自己可以成为一名有影响力的球员,他只是需要时间,提升自己的比赛水准。

去年的休赛期过于短暂,今年夏天,希罗终于有了时间去磨练自己的技艺,他一天训练三次,肌肉增加了10磅,他想要变得更快,打球更聪明,变得更有效率。

至少目前为止,希罗的训练效果已经显现了出来,如今他已经成为本赛季年度最佳第六人,以及年度最快进步球员的热门人选。本赛季希罗场均可以得到22.1分,投篮命中率达到了46.5%,和上赛季的场均15.1分,投篮命中率43.9%相比有了大幅提升。

如今的希罗成了热火队巴特勒之后的第二得分手,球队目前12胜6负,排名东部第二的位置。

经历了一个失望的赛季后,希罗花了很多时间去完善自己的投篮。上个赛季末,希罗开始跟着德鲁-汉伦一起进行训练,训练结束后,汉伦会给希罗一个视频,里面记录了希罗所有的问题。比如说他的投篮释放问题,比如说他的跟随动作不够彻底。

这些事情让希罗颇为关注,他开始看更多的录像,整个夏天,他观看了布拉德利-比尔、斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、达米安-利拉德还有特雷-杨的投篮得分,研究他们的移动和出手位置。然后,希罗会努力将这些球星技术中他喜欢的部分,融入到自己身上。

希罗是一个完美主义者,他会一遍又一遍的去尝试每一个动作,一直到身体形成习惯反应,有些时候,他甚至会将一个动作连续去做1500次。“有时候,我们会在一个半小时,两个小时做一样的练习,因为当时他觉得自己没有做到完美,”训练师汉伦说道。

除此之外,希罗做了一些身体方面的提升,让自己更具爆发力,为了增加体重,他每天要吃五顿饭,但希罗并不希望因此失去敏捷性,而教练帮他在此期间找到了平衡。“我感觉自己更加强壮了,这是肯定的,不过,我并不觉得自己慢了,我感觉自己更快了,”希罗说道。

希罗休赛期的特训是在洛杉矶进行的,通常汉伦会在上午10点先去特训比尔,希罗询问汉伦,他是否可以去观摩训练,如此他就可以向这位奇才队的当家球星学习。

“我觉得这真的很酷,因为他能够放下身段,放下自我,”汉伦说道。“我觉得有很多人并不会谦逊的出现在同龄人的训练中,但希罗却说,‘你知道么,’他是想要成为的那种精良版本,所以我不妨尽可能的从他那里偷师一些东西。”

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